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Kurs FT1Functional Training - Ein Training für den gesamten Körper!
Ein Training für den gesamten Körper!

Dieses Präventionsangebot ist bei der Zentralen Prüfstelle Prävention als zertifiziertes Kurskonzept hinterlegt und ermöglicht somit unseren Teilnehmern eine problemlose Zertifizierung.
Dieser Kurs ist als Rückenschul-Refresher- Fortbildung zur Verlängerung der Rückenschullehrerlizenz entsprechend den Inhalten des Curriculums der KddR für weitere 3 Jahre anerkannt!
Inhalt:
  • Training der motorischen Grundeigenschaften, Kondition und Koordination (Praxis/Theorie)
  • Methodik/Didaktik
  • FunctionalTraining
  • Trainingsmaterial Kleingeräten: Hanteln, Terraband, Flexibar, Kettlebar, Pezziball, Langhanteln)
  • Training mit unterschiedlichen Kleingeräten
  • Zielgerechtes Training auf verschiedene Muskelgruppen (Beine, Bauch, Rücken, Arme und Schultern) mit dem eigenen Körper
  • Functional Training von Bewegungsmustern und Mobilitätstraining mit und ohne Kleingeräte
  • Belastungs-/ Intensitätssteuerung innerhalb des Trainings
  • Ergänzendes Trainingsmaterial miteinander (Praxis)
  • Einweisung in das zertifizierte Kurskonzept (ZPP)
  • Kostenbeteiligung und Kooperation mit den Krankenkassen
SeminarortTherapie-Centrum Nord, Wilhelmshaven-Voslapp
ReferentUwe Krenz (Physiotherapeut und QM-Beauftragter im Gesundheitswesen),Fabian Großklaus (Sportwissenschaftler M.A.)
SeminardauerEin Wochenende mit insgesamt 16 Unterrichtsstunden
Termin(e):Samstag, 12.10.2019, 09:00 - 18.00 Uhr
Sonntag, 13.10.2019, 09:00 - 14.00 Uhr
Kursgebühr235,- €
AdressatenPhysio- und Ergotherapeuten, Sport- und Gymnastiklehrer,Masseure, Dipl.-Sportlehrer
16 Fortbildungspunkte