Information


Kurs HY1Hatha Yoga (Basiskurs)
Ein Kurs für Bewegung und Entspannung
Dieser Kurs ist als Rückenschul-Refresher- Fortbildung zur Verlängerung der Rückenschullehrerlizenz entsprechend den Inhalten des Curriculums der KddR für weitere 3 Jahre anerkannt!
Inhalt:
  • Was ist Hatha Yoga?
  • Warum Hatha Yoga für Anfänger gut ist
  • Grundlagen des Hatha Yoga
  • Basis Asanas (Übungen) für Jedermann
  • Asanas und Anatomie
  • Vollständige und richtige Atmung
  • Entspannung und Ernährung
  • Positiven Denken schulen
  • Kleine Motivationsübungen
  • Einklang Körper und Geist
  • Ziele
SeminarortTherapie-Centrum Nord, Wilhelmshaven-Voslapp
ReferentMarion Riedel (Fitnesstrainerin u. Yogalehrerin)
SeminardauerEin Wochenende mit insgesamt 16 Unterrichtsstunden
Termin(e):Samstag, 08.10.2022, 09.00 - 18.00 Uhr
Sonntag, 09.10.2022, 09.00 - 13.00 Uhr
Kursgebühr270,- €
AdressatenPhysiotherapeuten, Sport- und Gymnastiklehrer, Masseure (nach den erweiterten Ausbildungsbedingungen ab 1994)
16 Fortbildungspunkte