Information


Kurs PG1Präventions- und Gesundheitstrainer
Für den Bewegungs- und Aktivierungsbereich für Erwachsene zur Vermeidung und Reduktion von Übergewicht nach § 20 SGB V
Dieser Kurs ist als Rückenschul-Refresher- Fortbildung zur Verlängerung der Rückenschullehrerlizenz entsprechend den Inhalten des Curriculums der KddR für weitere 3 Jahre anerkannt!
Inhalt:
  • Krankheitsentwicklung und metabolisches Syndrom
  • Stärkung körperlicher Gesundheitsressourcen wie Beweglichkeit, Ausdauer, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit
  • Risikoscreening, Indikation/Kontraindikation
  • Energiegewinnung, Energiebereitstellung, Energieverbrauch
  • Aufbau einer langfristigen Motivation zur regelmäßigen Bewegung und sportlichen Aktivität im Ausdauerbereich, z. B. Outdoor- Walking, Nordic Walking und Aquatraining
  • Ernährung und Esstraining, Schulung zur Ernährungsumstellung, Überblick von verschiedenen Diäten
  • Psychologische Ansätze zum Aufbau und zur Stärkung des Problem-bewusstseins, der Motivation, der Eigenverantwortung und der Selbst-wirksamkeitsüberzeugung
  • Aufbau von Netzwerken mit externen Akteuren
  • Zusammenarbeit und Kostenübernahme durch die Krankenkassen im Rahmen der Primärprävention und der Betrieblichen Gesundheitsförderung

SeminarortTherapie-Centrum Nord, Wilhelmshaven-Voslapp
ReferentDr. Dr. Rüdiger Berndt (Physiologe), Kai Krämer (Dipl.-Psychologe), Uwe Krenz (Physiotherapeut und QMB im Gesundheitswesen), Fabian Großklaus (Sportwissenschaftler M.A.)
SeminardauerEin Wochenende mit insgesamt 20 Unterrichtsstunden
Termin(e):Freitag, 08.05.2020, 15.00 - 19.00 Uhr
Samstag, 09.05.2020, 09.00 - 18.00 Uhr
Sonntag, 10.05.2020, 09.00 - 14.00 Uhr
[Bitte Schwimmbekleidung mitbringen!]
Kursgebühr260,- €
AdressatenPT, Dipl.-Sportlehrer, Sport- und Gymnastiklehrer, Masseure (nach den erweiterten Ausbildungsbedingungen ab 1994)
20 Fortbildungspunkte