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Kurs PG1	Präventions- und Gesundheitstrainer
Für den Bewegungs- und Aktivierungsbereich für Erwachsene zur Vermeidung und Reduktion von Übergewicht nach § 20 SGB V
Dieser Kurs ist als Rückenschul-Refresher- Fortbildung zur Verlängerung der Rückenschullehrerlizenz entsprechend den Inhalten des Curriculums der KddR für weitere 3 Jahre anerkannt!
Inhalt: Krankheitsentwicklung und metabolisches Syndrom Stärkung körperlicher Gesundheitsressourcen wie Beweglichkeit, Ausdauer, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit Risikoscreening, Indikation/Kontraindikation Energiegewinnung, Energiebereitstellung, Energieverbrauch Aufbau einer langfristigen Motivation zur regelmäßigen Bewegung und sportlichen Aktivität im Ausdauerbereich, z. B. Outdoor- Walking, Nordic Walking und Aquatraining Ernährung und Esstraining, Schulung zur Ernährungsumstellung, Überblick von verschiedenen Diäten Psychologische Ansätze zum Aufbau und zur Stärkung des Problem-Bewusstseins, der Motivation, der Eigenverantwortung und der Selbst-Wirksamkeitsüberzeugung Aufbau von Netzwerken mit externen Akteuren Zusammenarbeit und Kostenübernahme durch die Krankenkassen im Rahmen der Primärprävention und der Betrieblichen Gesundheitsförderung
Seminarort	Therapie-Centrum Nord, Wilhelmshaven-Voslapp
Referent	Dr. Rüdiger Berndt (Physiologe), Uwe Krenz (Physiotherapeut und QMB im Gesundheitswesen), Fabian Großklaus (Sportwissenschaftler M.A.)
Seminardauer	Ein Wochenende mit insgesamt 20 Unterrichtsstunden
Termin(e):	Samstag, 08.06.2024, 09.00 - 18.00 Uhr Sonntag, 09.06.2024, 09.00 - 15.00 Uhr
Kursgebühr	290,- €
Adressaten	PT, Dipl.-Sportlehrer/innen, Sport- und Gymnastiklehrer/innen, Masseure/innen (nach den erweiterten Ausbildungsbedingungen ab 1994)
20 Fortbildungspunkte