Information


Kurs PG2Walking/Nordic Walking
Kurs zum Präventions- und Gesundheitstrainer nach dem Präventionsprinzip Bewegung zur Förderung der Herz-Kreislauf-Funktion (im Rahmen §20 SGBV)

Dieses Präventionsangebot ist bei der Zentralen Prüfstelle Prävention als zertifiziertes Kurskonzept hinterlegt und ermöglicht somit unseren Teilnehmern eine problemlose Zertifizierung.
Dieser Kurs ist als Rückenschul-Refresher- Fortbildung zur Verlängerung der Rückenschullehrerlizenz entsprechend den Inhalten des Curriculums der KddR für weitere 3 Jahre anerkannt!
Inhalt:
  • Grundlagen- und Technikschulung des Walkings
  • Geh- und Technikschulung des Nordic Walkings
  • Belastungssteuerung mit unterschiedlichen Intensitäten
  • Puls- und Belastungskontrollen
  • Ausdauermethoden des Walkings u. Nordic Walkings, Ausdauertests
  • Cool down/warm up
  • Funktionelle Übungen (z. B. Kräftigung, Koordination, Dehnung)
  • Regeneration und Entspannung
  • Vorstellung und Erläuterung der eingesetzten Hilfsmittel
  • Methodik / Didaktik
  • Exemplarischer Stundenaufbau und Entwicklung eines Kurskonzeptes
  • Finanzierungsmöglichkeiten und Zusammenarbeit mit den Krankenkassen
  • Einweisung in das zertifizierte Kursprospekt
SeminarortTherapie-Centrum Nord, Wilhelmshaven-Voslapp
ReferentUwe Krenz (Physiotherapeut), Dr. Dr. Rüdiger Berndt (Physiologe), Fabian Großklaus (Sportwissenschaftler M.A.)
SeminardauerEin Wochenende mit insgesamt 20 Unterrichtsstunden
Termin(e):Freitag, 23.08.2019, 15.00 - 18.00 Uhr
Samstag, 24.08.2019, 09.00 - 18.00 Uhr
Sonntag, 25.08.2019, 09.00 - 13.00 Uhr
Kursgebühr250,- €
AdressatenPhysiotherapeuten, Dipl.-Sportlehrer, Sport- und Gymnastiklehrer, Masseure (nach den erweiterten Ausbildungsbedingungen ab 1994)
20 Fortbildungspunkte